Blogi
- Koti
- Blogi
Äitiysfysioterapia äidin kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukena
Äitiysfysioterapia on ennaltaehkäisevää tai kuntouttavaa fysioterapiaa. Sen tarkoituksen on raskaana olevien sekä synnyttäneiden äitien kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen. Äitiysfysioterapiaan voi hakeutua toki jo ennen raskausaikaa. Äitiysfysioterapiassa keskitytään
Lasten ja nuorten fysioterapia
Lasten ja nuorten fysioterapian tavoitteena on parantaa lapsen liikkumis- ja toimintakykyä erilaisten liikemallien avulla. On tunnettava eri ikäkausien kehon muutokset ja huomioitava vamman aiheuttamat muutokset
Välilevyn pullistuma
Välilevyn pullistuma on yksi yleisimmistä selkäkivun aiheuttajista. Itse sana välilevyn pullistuma voi luoda mielikuvan kivuliaasta, leikkaushoitoa vaativasta ja parantumattomasta vaivasta mutta asia ei suinkaan aina
Alaselkäkipu on yleistä
Selkäsairaudet ovat yleisimpiä tuki- ja liikuntaelinvaivoja maailmanlaajuisesti elintasosta riippumatta. Vuosien 1990–2013 välillä selkäsairauksien raportointi kasvoi globaalisti jopa 60 %. Arvioiden mukaan jopa 70 % väestöstä
Lonkkanivel ja sen liikkuvuus
Liikkuvuusharjoittelulla tarkoitetaan kehon venyvyyden sekä ulottuvuuden kehittämistä. Kehon hyvä liikkuvuus mahdollistaa optimaalisten suoritustekniikoiden tekemisen, kun taas rajoittunut liikkuvuus voi altistaa virheliikkeisiin, jolloin myös tuki- ja liikuntaelinvammojen riski
X°Cryo Huippukylmähoito
Mihin X°CRYO huippukylmähoidon vaikutus perustuu? X°CRYO on paikallinen huippukylmähoito, joka aktivoi kehon luonnolliset paranemisprosessit. Huippukylmähoidon perusperiaate on yksinkertainen. Tarkoituksena on laskea hoidettavan alueen kudosten pintalämpötila
Mitä stressi on ja miten se vaikuttaa meihin?
Hei ja tervetuloa seuraamaan Fysiomakerin blogia. Tänne kirjoittelevat vaihtelevasti meidän eri ammattilaiset hyvinvointiin ja terveyteen liittyvistä asioista. Ensimmäinen blogitekstimme käsittelee stressiä ja sen on kirjoittanut koulutettu